Lerne atemberaubende Low Flow und Floorwork Sequenzen mit der Pole! Im Gegensatz zu Aerial Tricks konzentrieren wir uns in diesem Workshop ausschließlich auf Bewegungen an der Base der Pole, um dir eine wunderbar vielfältige Bodeneleganz zu vermitteln. Du lernst unterschiedliche Combos, bei der du die Pole in alle Floorwork Teile integrierst. Heels sind optional.
Wann? Sonntag, 28.07.2024, von 19:30 bis 20:45 Uhr MESZ/CEST
Wo? Online auf Zoom, inkl. Aufzeichnung
Level: BEG/INT
Unterrichtssprache: Deutsch oder Englisch
Connecting Floor & Pole
Combos am Boden, mit der Pole
Schwerelose Übergänge
Coole Tricks
Inklusive
Gemeinsames Warm-Up
Schrittweise Erklärung der Kombi
Leichteren und schwierigeren Variationen
Feedback & Korrekturen im Workshop
Aufzeichnung des Kurses
Du brauchst dafür
Voraussetzungen: Schulterrolle/Rückwärtsrolle, Fankick, Fähigkeit, dich nur mit deinen Armen an der Pole zu halten.
Pole
Knieschoner & evtl. Heels fürs Pole Dance
Teilnehmer*innen-Feedback zu Kursen
Einzelstunde
5er Block „Dance“
Der 5er Block „Dance“ gilt für alle Pole Dance, Floorwork und Chair Dance Workshops bzw. Einzelstunden. Der Block gilt NICHT für spezielle, längerfristige Programme oder Kurse wie z. B. Pole Dance Boost, The Magic Of Flow, 4-wöchige Heels Pole Kurse, Flexibility Kurse usw. Nach dem Kauf bekommst du von mir einen Gutscheincode für deine restlichen vier Einheiten zugeschickt.