Lerne mit mir coole und abwechslungsreiche Handstand Combos an der Pole! Ich werde dir einfachere und schwierigere Versionen der Combos zeigen. Du solltest dafür schon einen Handstand oder zumindest Unterarmstand mit einer Hand an der Pole halten können. Optional kannst du Heels anziehen.
Wann? Samstag, 25.02.2023, von 18 bis 19:15 Uhr
Wo? Online auf Zoom
Level: Intermediate
Unterrichtssprache: Deutsch oder Englisch
Hier kannst du ein Beispiel für Handstand Combos ansehen 🙂
Pole Handstands
Abwechslungsreiches Training
Coole Combos und Transitions
Upside Down Fun
Inklusive
Gemeinsames Warm-Up
Feedback & Korrekturen im Workshop
Leichtere bzw. schwierigere Variationen
Aufzeichnung des Kurses
Voraussetzungen
Pole
Outside + Inside Leg Hang
Handstand oder Unterarmstand mit der Pole
Einzelstunde
5er Block „Dance“
Der 5er Block „Dance“ gilt für alle Pole Dance, Floorwork und Chair Dance Workshops bzw. Einzelstunden. Der Block gilt NICHT für spezielle, längerfristige Programme oder Kurse wie z. B. Pole Dance Boost, The Magic Of Flow, 4-wöchige Heels Pole Kurse, Flexibility Kurse usw. Nach dem Kauf bekommst du von mir einen Gutscheincode für deine Einheiten zugeschickt.
10er Block „Dance“
Der 10er Block „Dance“ gilt für alle Pole Dance, Floorwork und Chair Dance Workshops bzw. Einzelstunden. Der Block gilt NICHT für spezielle, längerfristige Programme oder Kurse wie z. B. Pole Dance Boost, The Magic Of Flow, 4-wöchige Heels Pole Kurse, Flexibility Kurse usw. Nach dem Kauf bekommst du von mir einen Gutscheincode für deine Einheiten zugeschickt.