Lerne mit mir coole und abwechslungsreiche Kopfstand als auch Handstand Combos an der Pole! Für Intermediate Pole Dancer und höher geeignet. Du solltest dafür einen Kopfstand und auch einen Handstand mit der Pole halten können.
Wann? Samstag, 12.03., von 18 bis 19:15 Uhr
Wo? Online auf Zoom
Level: Intermediate
Unterrichtssprache: Deutsch (+ Englisch wenn notwendig)
Pole Handstands
Abwechslungsreiches Training
Coole Combos und Transitions
Upside Down Fun
Inklusive
Gemeinsames Warm-Up
Feedback & Korrekturen im Workshop
Leichtere bzw. schwierigere Variationen
Aufzeichnung des Kurses
Voraussetzungen
Pole
Outside + Inside Leg Hang
Kopfstand mit der Pole
Handstand mit der Pole
Kursinfos
Instructor
Einzelstunde
€ 15,00
Alle Workshops im März
SALE
€ 57,00
€ 50,00
12.03. | 11–12:15 Uhr Easy Breezy Heels Flow (ab BEG/INT)
12.03. | 18–19:15 Uhr Head- & Handstand Combos (INT)
21.03. | 18–19:15 Uhr Lyrical Pole Choreo (ab BEG/INT)
28.03. | 19:30–20:45 Uhr Flexy Floor Shapes (all levels)
