Sassy Heels Pole Kurs • 06.–20.11.2022

In diesem 3-wöchigen Kurs erfährst du mehr über die Heels Technik, übst die Kunst des Flows und lernst eine coole Choreografie! Der Kurs besteht aus drei Einheiten, in denen wir an der Technik und an verschiedenen Heels Combos arbeiten, die wir anschließend in eine fließende, sinnliche und etwas freche Choreografie verpacken.

Wann?
– Sonntag, 06.11., von 18 bis 19:15 Uhr
– Sonntag, 13.11., von 18 bis 19:15 Uhr
– Sonntag, 20.11., von 18 bis 19:15 Uhr

Wo? Online auf Zoom

Level: Beginner/Intermediate und höher

Unterrichtssprache: Deutsch und/oder Englisch

Sichere dir jetzt zusätzlich dein Exotic Fundamentals Tutorial und spare! Vor allem, wenn du noch wenig Erfahrung in Heels hast, lege ich es dir sehr ans Herz, vor dem Kurs das Tutorial zu machen. In diesem lernst du die wichtigsten Techniken, um stabiler und verletzungsfrei auf deinen Heels zu tanzen.
Wähle dafür weiter unten die empfohlene Variante aus.

Choreo mit

Fließenden Moves an der Pole

Floorwork

Frechen Kips & Transitions

Inklusive

Technique Training

Übungen zu Flow & Style

Schrittweise Erklärung der Combos & Choreo

Feedback & Korrekturen im Kurs

Aufzeichnungen aller Einheiten

Du brauchst dafür

Pole

Knieschoner/Leg Warmer

Wenn möglich, Heels fürs Pole Dance (z. B. Pleaser, Hella Heels, …) oder Socken

Teilnehmer*innen-Feedback

Ich hatte zuvor gar keine Erfahrung mit Heels und konnte durch die Kurse mit Larissa bei den Basics anfangen und mich hocharbeiten zu intermediate Choreos. Am nützlichsten war es für mich, die Bewegungen und Techniken heruntergebrochen Schritt für Schritt von Larissa zu lernen. So konnte ich wirklich verstehen wie jeder Heels Move funktioniert und sie dann schneller in den Choreos perfektionieren!

Larissa geht auf jede/n Teilnehmer/in einzeln super ein und lässt sich viel Zeit beim Erklären der einzelnen Schritte. Im Endeffekt ist es wie eine happy safe space, in der man auch sehr viel lernt.

Sarah

Deine Heels-Kurse haben mir enorm geholfen meine Technik zu verbessern. Seit dem Fundamentals-Tutorial habe ich Sicherheit gewonnen, kann ohne Angst auf das Plateau kippen und fühle mich eleganter in meinen Bewegungen. Habe mir nun sogar höhere Heels zugelegt! 🤩 Ich bin begeistert von deinen Kursen über mehrere Einheiten, weil wir dort länger an Combos und Choreos arbeiten können. Ich fühle mich in jedem deiner Kurse optimal unterstützt. Auch im online Format schaust du genau hin und gibst mir die passenden Tipps, um mich weiter zu bringen. Ich fühle mich immer sehr wohl und gut aufgehoben. Ich empfehle deine Heels-Kurse allen, die mehr in ihren Heels tanzen möchten, egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene. ❤️

Kati

Ich traue mich nun mehr aus mir heraus, zu Beginn war es mir peinlich vor anderen zu tanzen, doch mittlerweile habe ich ein großes Stück Selbstbewusstsein geerntet 😊

Ich würde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen, je mehr Teilnehmer, desto lustiger 😊

Anja

Kursinfos

Dauer: 3 Wochen; 3 Einheiten zu je 75 Minuten

Level: BEG/INT

Kategorie:

Instructor

Larissa Kali Larissa Kali Instructor
  • Die Anmeldung zu diesem Kurs wurde am 11/06/2022 geschlossen.

Kursinfos & -inhalt

Zoom Link Sassy Heels Pole
Ganze Choreo von vorne

Aufzeichnungen

Aufzeichnung Sassy Heels Pole 06.11.2022
Aufzeichnung Sassy Heels Pole 13.11.2022
Aufzeichnung Sassy Heels Pole 20.11.2022
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      • Aufzeichnung Sassy Heels Pole 06.11.2022
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